Strese Karşı Doğru Beslenme

Salı, Şubat 10th, 2009

Stres sorunu insanların var olduğu günlerden beridir var. Son zamanlarda ise daha çok anılmaya başlandı. Hayat şartlarının zorlaşması ve kalabalık yoğun bir dünya koşturmacası içinde insanlar daha stres altında kalmaya başladılar. İş yaşamındaki kişiler başarının gerilimi altında stres ile karşı karşıyalar. Stres her kesimden insanla beraber. Peki bu stres bizi nasıl ve ne yönde etkiler? [...]