Bebek ve Çocuklarda Bağışıklık

Salı, Nisan 28th, 2009

Bağışıklık (Dirençli olma): Genel anlamda fertlerin fizik, biyolojik ve sosyal çevreye uyum sağlaması, onların direncini yansıtır. Hastalıklar söz konusu olunca bağışıklık “canlının çevresindeki her çeşit hastalık etkenine (Mikroplara) veya bunların ürünlerine karşı dirençli olma halidir” diye tanımlanabilir. Bağışıklık canlıda, özellikle insan yavrusunda iki türlüdür: 1. Doğal Bağışıklık 2. Edinsel Bağışıklık 1. Doğal Bağışıklık : Canlının [...]

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Formüller

Pazartesi, Şubat 16th, 2009

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için öneriler : Meyve ile sebze tüketin : Çocuklar yada sebze sevmeyenler için blendırdan geçirerek çorba yapabilirsiniz. Yada köftelerine katabilirsiniz. Kışın özellikle de meyve tüketimini çoğaltmalısınız. Bu meysimde naranciye ve C vitamini artırımını çoğaltın. Omega 3  yağ asitlerini alın.Bunlar bağışıklık sistemleri için önemlidir. Balıklardan hamsi, sardalya, besinlerden ise süt, yeşil sebzeler, brokoli, [...]