En tehlikeli alerji olan anaflaksi hastalığı her sene yüz kişinin ölümlerine sebeb olabiliyor ve sıcak basması yada huzursuzluk gibi belirtileri başlıyor.Bu hastalığa sebeb olan tüm etmenlerden uzak durmalısınız.

Alerjik hastalıkların en ağırı olan anaflaksi vücudunuzun bütününü ilgilendiren alerjik reaksiyonlar gösterir ve alerjik şok adı ile bilinir. Erken tanı hastalıkda önemlidr.

Anaflaksinin belirtileri arasında solunum yolları, deri, dolaşım ile sindirim sistemi gibi bir çok organda sorun yaratır. Anaflaksi aniden çıkar ve herkes tarafından bilinmesi gerekmektedir.Anaflakside sıkıntılar, huzursuz olma, kendini fena hissetme gibi durumlar içermektedir. Bu belirtilerden başka organlarda da kendisini bellli eder ve derinizde kaşıntı yada çarpıntılar gösterir.Ayak tabanıi avuç içleri, bacakların iç kısımlarında da gözükebilir. Solunum ile dolaşım sistemini ilgilendiren ciddi kriz işaretleri de verebilir. Burunda ise tıkanmalar, hapşırmalar, su akıntısı gibi durumlar olabilir.Ses  kısıklığı yada nefes alamama gibi durumlarda gözükebilir.Dolaşım sisteminide etkiler, baş dönmesi, göğüsde ağrı, hızlı kalp atışı ve çarpıntı gibi durumlar oluşabilir. Karında kusma hissi, karında şişlik, ishal, idrar kaçırma  ile baş ağrısı ve şuur kaybım gibi etkileride gözlemlenir.

Anaflaksi tedavisinde öncelikle en yakın doktora başvurun. Alerjik yerlerde yada arı sokması gibi durum olursa eğer turnike yapın ve kana zehir karışmasını engelleyin. Sırt üzeri yatırın ve bacaklarını yukarı kaldırın beyin ile kalbe fazla kan gitmesini sağlayın. Oksijen verin.

Anaflaksin geçirenlerde belli edici bir künye bulunmalıdır ve sürekli olarak yanlarında adrenalin bulundurmaları gerekmektedir.

Etiketler: Anaflaksi nedir nasıl geçer giderilir nedenleri, anaflaksin, anaflaksinin belirtileri nelerdir, kalbin üstü+"göğüsde ağrı"

Vücudumuzda en çok kas bulunan kısımların başında kalça ve basenler gelmektedir. Bundan dolayıda basenleri eritmek daha kolaydır.Ayrıca çok fazla kilo almayada müsaittir. Yapı olarak ise yağ dokusuda fazladır ve kan dolaşımı yavaştır.

Haftada birkaç gün içinde beş dakika ayırarak kalçalarınızı kısa zamanda olmasada düzenleyebilirsiniz. Ancak bu hareketleri devamlı olarak yapmalısınız.Haftada üç gün beş dakika ayırırsanız beş ay içinde faydasınız göreceksiniz.

Öncelikle yüz üstü uzanın ve alının yer ile teması ve ayaklarında düz durmasına dikkat edin. Elleri kalça kaslarınızın üzerine koyun ve kaslarınızı sıkın altı saniye kadar sıkın ve kalçanızı bırakın. Bunu on kez tekrarlayın. Bu hareket sırasında boyunun düz durmasına özen gösterin.Yüz üstü durmaya devam edin ve ayaklarınızın parmak uçlarını sanki kalkacak gibi kalça kaslarınızıda beş santim yukarı kaldırın ve beşe kadar sayın bırakın. Bunuda beş kez tekrar edin.

Kollarınızı kıvırın ve önde kavuşturun ve alına elleri koyun birleştirin.Bacaklarınızı yukarı doğru kaldırın ve kıvırın. Sol ayakla yukarı bakacak şekilde iken o bacağınızı beş santim daha yukarıya kaldırmaya çalışın ve bu hareketi sağ bacak ilede yapın. Bir bacak ile bunu on kez tekrar edin. On kerede diğer bacak için tekrar edin.

Etiketler: 2 haftada basen eritme hareketleri, bacak basen eritme, bacak basen hareketleri, bacak eritme hareketleri, bacak eritme yolları, bacak eritme yöntemleri, bacak ve basen eritme, basen, basen bacak eritme, basen egzersizleri, basen eritme, basen eritme hareketleri, basen eritme yöntemleri, basen eritmek mümkünmü, basen eritmenin yoları, basen hareketleri yorum, basen kalça eritme hareketleri, basen kalça eritmek için egzersiz, basen kısımlarını eritme, basen nasıl eritilir, basen ve bacak eritme, basen ve bacak eritme hareketleri, basen ve kalça bölgesi yağlar nasıl erir, basen ve kalça eritme egzersizleri, basen ve kalça eritme hareketleri, basen ve kalça eritme yöntemleri, basen ve kalça eritmenin yolları, baseni eritmenin yolları, basenler nasıl erir, basenler nasıl eritilir, basenleri eritmenin yolları, basenleri nasıl eritiriz, kalça basen egzersizleri, kalça basen eriten egzersizler, kalça basen eritme, kalça basen eritme egzersizleri, kalça basen eritme hareketleri, kalça basen eritme yöntemleri, kalça basen hareketleri, kalça eritme egzersiz basen, kalça eritme hareketleri, KALÇA eritme resimli, kalca hareketlerı basen erıtme, kalca üstü eritme hareketleri, kalça ve basen eritme egzersizleri, KALÇA VE BASEN ERİTME YOLLARI, resimli basen kalça eritme egzersizleri, vucudumuzdakı fazlalık kasları nasıl erıtırız

Omurgadaki servikal omurgayı meydana getiren kemiklerde hasar oluşması sonucunda çıkan damar ile sinir bozuklukları, kireçlenmeler, travma ve duruş bozuklukları en başlıda sorun nedenlerinden gelmektedir.Boyunda oluşan ağrılar, baş ağrısı, kollarda ağrı ve his kayıpları, el zayıflıkları, karıncalanma oluşması gibi durumlar oluşturur.

Boyun kireçlenmesi ve ağrı nasıl geçer?

• Dinlenme ve istiharat
• Boyun korsesi takmak
• Ä°laç tedavisi uygulanır
• Fizik tedavi ve egzersiz yapılmalıdır

Fibromiyalji ile ağrı sürmes, yorgunluk ve tutukluluk hissi gibi vücuttaki bazı derin hassasiyet ile tanımlanan hastalık grubudur ve daha çok 30 ile 60 yaş arasındaki kadınlarda görülüyor. Bu ağrılar yaygındır ve boyun ile bel bölgesinde daha sık görülür. Diz, dirsek ve omuzlarda da ağrılar oluşabilir. Fakat sabahları tam dinç olmadığını hastalar söylerler.

Fibromiyalji tedavisi zordur ve senelerce devam edebilir. Ağrıları geçirmek için hastalara bilgiler verilir.

Etiketler: boyun kireçlemesi nasıl geçer, boyun kireçlemesi..., boyun kireçlenmesi, boyun kireçlenmesi nasıl geçer, Boyun Kireçlenmesi nasıl giderilir geçer, boyun kireçlenmesi nasıl ngeçer, damarlardaki sinir kireçlenmesi, kireçlenme boyun nasıl geçer, kireçlenme nasıl geçer, kireçlenme nasıl gider

Kıl dönmesi sorunu kılların kuyruk sokumundan yada göbek altından geçerek abse ve yara oluşturması durumuna denir. Kıl dönmesi sorunu cilt altındaki kıl yuvası denir nve sırt ile baştan dökülen kıllardaki kuyruk sokumunun kaba etleri arasındaki kıllı ve terli olan oluklara takılıp sürtünmesi sonucunda dibinde bulunan ter bezlerinin deliklerden dönerek cilt altındaki yağ dokusuna girmesi sonucunda iltihaplanmasıdır.

Daha çok koltuk ve masa başında çalışanlarda ve uzun yol şoforlugu yapanlarda görülebilir. Kıl dönmesi sorunu genç erkeklerde daha çok görülür.

Fazla terleme sonucunda ter bezleri ağızdan deriye girebilir ve kıl geçebilir.Kuyruk sokumunda kıl dönmesinin nedenleri kaba etlerin oluklarında birikerek 2 kaba etlerin arasında zeminin sert olması yada giysiler ile birlikte sürtünmesi ile kulların yürümesi ve kapalı ortam olması nedeni ile birlikte cildin incelmesi ve kolayca delinerek tahriş olması sonucunda kılların kolayca ilerlemesidir.

Kuyruk sokumunda ve arka kısımda biraz şişme, kaşıntılar, akıntılı yada delikler bulunuyorsa eğer yada abse oluşmuş ise kıl dönmesi belirtileri olabilir.

Kıl dönmesi tedavi edilmezse eğer abse ve akıntılar devam eder ve ağrılı olarak abseler oluşur.Kıl dönmesi ile daha çok derine kadar batabilir. Tahriş oluşturur ve deri içerisinde ilerler. Kötü kokan akıntılar devam eder.

Kıl dönmesi tedavisinde kıl dokulardan çıkartılır ve pansuman yapılır. Birkaç gün istiharat gerekebilir.

Kıl dönmesinde ise alternatif tedavilerin avantajları ise şunlardır :

• Narkozsuz bir ÅŸekilde küçük operasyon uygulanabilir.
• Hastanede kalmadan tedavi uygulanabilir.
• Kesin tedavi uygulanabilir.
• Ä°ÅŸlem sonrasında iz kalmaz .

Etiketler: kil donme nasil gider, Kıl dönmesi nasıl geçer, Kıl Dönmesi nasıl geçer giderilir, kıl dönmesi ne denir, kıl dönmesi tedavi edilmezse, kıl dönmesi yara kapanmıyor, kuyruk sokumundaki kıl dönmesi için bitkisel ilaçlar, sağlıklı yaşam cevap kil dönmesi, yüzde kıl dönmesi nasıl geçer

Diyabet dünya üzerinde çoğu insansın ortak sorunları arasındaki yerini aldı. Ülkemizde ise gizli şeker hastalarının çok olduğunu uzmanlar bildiriyor.Ömür boyu süren bir sorun olan diyabet dünyada iki yüz milyon kişinin ortak sorunu. Her sene o milyon insan diyabet hastalığına yakalanıyor.

Ülkemizdede diyabet hastalarında tedavi edilmezse eğer kalp ile damar hastalıkları, böbrek yetmezliği ile felç, ve sinir sistemlerinde sorunlar meydana gelebiliyor. Avrupada her sene yitmi yaş üzerinde körlük sebebleri arasında ilk sıraları alıyor.

Sinsi bir hastalık olan diyabet sorunu organlarda hasarlar meydana getiriyor.Gizli şeker dönemlerinde diyabet kontole alınırsa eğer hastarda diyabet sorunu olmadan önce nondiyabetik olarak yaşamaya devam ediyorlar.Gizli şeker dönemi diyabetin engellenebildiği tek dönemdir ve incelenmesi gereklidir.

Gizli şeker ile öğün araları kısalır. Öğün zamanlarında aralıksız ve hızlıca yemek yerler. Aşırı açlık duyarlar. Sinirli olurlar ve soğuk terleme ile baş ağrısı gibi sorunlar meydana gelir.Yemek öncesinde ve sonrasında kişilik değişimleri gözlemlenir.Gün içerisinde tatlı krizleri olabilir.Ancak yemek yedikden otuz dakika sonra bu davranışlar da değişmektedir.

Diyabeti olanların kendilerine önem vermeleri gerekmektedir. Ayaklarına daha özen göstermeliler. Damar kan dolaşımlarındaki bozukluklar sebeb ile ayaklarında sorunlar oluşabilir. Ayaklarında his kaybı oluşabilir. Yaralar çıkabilir ve çok sık tuvalet, ağızda kuruluk ve kilo verme, halsizlik ile çabuk yorumla gibi nedenleri gözükebilir.

Eğer şunları gözlemlediyseniz hemen doktora başvurun

• Sırt aÄŸrıları
• deri renginin deÄŸiÅŸmesi
• bacak aÄŸrısı
• yaraların geç iyileÅŸmesi
• tırnaklarda mantar
• nasır ve deride çatlaklar

Hastalar neler yapmalıdır?

Senede bir defa gözlerinizi muayene ettirin. Altı ayda bir diş doktoruna gözükün. Ayak parmaklarınızın arsaını, kasık araları, koltuk altı ve kadınlarda meme altındaki kısımları temiz tutun. Kendinizi temiz tutun ve banyo yapın.

Etiketler: diyabet hastalığı belirtileri nelerdir, diyabet nasıl anlaşılır, gizli şeker

Siroz karaciğerdeki en önemli hastalıkların başında gelir. Daha çok tropikal ülkelerdeki beslenme eksikliğinden görülür ve alkolünde buna etkisi vardır Karaciğer hücre zedelenmeleri siroza yol açabilir.Erkeklerde yaşlanmaya, zamansız ölümlere, hafıza bulanıklarına neden olan alkol sirozun en büyük etkisidir.10 sene içki kullananlarda siroz dahga çok görülebilir. Siroz yetersiz protein beslenmesi  ile de alakalıdır. Orta yaşlarda görülen siroz iştah azlığı, sağ böğür kısmında ağrılar ve diş eti kanaması gibi gözlemlenebilir.

Hastalığın ilerlemesi ile birlikte sarımsı ve soluk esmer lekeler gözlemlenir vbe gözlerde sararma ile ellerin titremesi ve yanakların çökmesi gibi durumlar gözlemlenir. Hastalard kabuslar görürler ve baldırları kasılır. Kol ile bacakların zayıflamasının yanında karınları da şişer.

Dalak ile karaciğerin büyümesi kansızlık ve ağır ağrılara neden oalbilir. Buda siroza sebeb olur.Siroz ilk önce karaciğer kanserine neden olur ve sirozdan sonra başlar.

Karaciger yağlanması (hepatosteatoz) hastalığı karaciğerin hücrelerinde fazla yağ birikmesinden dolayı oluşur ve yetişkin olan bireylerde 4 kişiden 1 kişide görülmektedir.Karaciğer zedelenmeye karşı bir tepki  gösterir ve birçok sebeblerden dolayı da oluşabilir. Alkol, şişmanlık durumları, şeker hastalığı, hepatit, wilson, refsum, az protein alımı, kortizon kullanmak gibi durumlardan oluşabilir.

Karaciğerde büyüme yada bazı ağrı sorunları gibi durumlar varsa eğer karaciğerin değerleri yükselmiş olabilir ciddi sorunların habercisidir.Bu gibim durumlarda ultrasonografi çekilir.Başka hastalık sonucu olmadıkdan sonra herhangi bir zararı olmaz ancak karaciğerinde yağlanma olanlarda iyice araştırılmalıdır. Karaciğer yağlanmasının tedavisi yoktur biraz diyet ile düzelebilir.Alkol bırakılmalıdır. Kolesterol içeren yiyecekleri azaltmak iyi gelecektir.Yağsız beslenme önemlidir. Karaciğere faydalı olan bal tüketebilirsiniz. Şeker hastaları bundan uzak durmalıdır.

Etiketler: kara ciğerin yağlanması nasıl giderilir, karaciğer yağlanması nasıl gider, karaciğer yağlanması nasıl giderilir, karaciğer yağlanması nasıl önlenir, karaciğer yağlanması nasılgiderilir, karaciğerde yağlanma nasıl giderilir, karaciğerde yağlanma nasıl giderilir anlaşılır, karaciğerdeki yağlanma nasıl giderilir, karaciğere faydalı besinler, karaciğere faydalı yiyecekler besinler, karacigerin yaglanması nasıl gider, karaciyer yağlanması nasıl giderilir