Zayıf olan kişiler kilo almak ve nasıl şişmanlayarım diye merak ederler. Bu durum genel olarak metobolizmanız ile alakalıdır. Bunun yanı sıra ise vücüdunuzun beşte birinin altında vücut kitle indeksi olanlar da zayıf insan grubuna girerler. Bu durumda

Örnek vererek açıklayayım
Örneğin boyunuz 1.80 m
Kilonuz: 85 kg

Vücut kitle endeksi: (60: 1.80×1.80) 85 bölü 180 in karesi yani; sonuç olarak % 18,5 çıkıyor. Bu durum da sizin vücut ağırlığınızın normalin altında olduğunu gösterir ve bu açıklamalardan sonra nasıl şişmanlarım diye merak edenlere bitkisel çözüm formülleri . Bu vereceğimiz aşağıdaki formük Ahmet Maranki hocamızdan.

Nasıl kilo alabilirim?

Gece uyumadan önce ballı süt için. Devamlı olarak bunu tekrar edin. SAbahları uyandıkdan sonra ise ikindiye kadar üzüm suyu için. Akşam yemeğinde ise yoğurt yiyin. Ayrıca acıkmak için acı biber, turşu gibi yiyecekler tüketebilirsiniz. Bunun yanında  şerbetli tatlılar ve bol karbonhidratlar, tahin ve tahin helvası gibi besinlerde kilo aldırır.

Siyah noktalar nasıl geçer diyenlerdesiniz iÅŸte size iki tane öneriler…

Öncelikle  1 yemek kaşık yoÄŸurt ile birlikte rendelenmiÅŸ olan limon kabuklarını bir kaşık mısır unu ile karıştırın. Bunu yüze sürün ve on beÅŸ dakika kadar bekleyin ve ovarak yüzden çıkartın…

Siyah noktaları gidermek için killi maske kullanabilirsiniz.. Ayrıva haftalık olarak yulaf maskesi yada piling uygulaması da yapabilirsiniz.

Etiketler: siyah noktalara bitkisel çözüm kesin doğal

Göz altı morlukları nasıl geçer ve giderilir ? Bu sorunun cevabı basittir aslında. Genel olarak aşağıdaki uygulamaları yaparak çözüme ulaşabilirsiniz.

* bol bol su tüketin.
* Düzenli olarak sekiz saat uyuyun ve erken yatın.
* Göz çevresin kremlerinizi on beş dakika sonra temizleyin.
* gözlerinize patates baskısı yapın
* Salatalık ile patates suyunu karıştırın ve pamukla sürün.
* Naneli kompres yapın.
* Yumurta ve bal karışımına E vitamini kapsülü katın ve sürün.
* Soğuk yoksa sıcak sulu bezden on dakika göz altına kompres yapın..

Etiketler: göz altı morlukları için krem, göz altı morlukları nedenleri tedavisi bitkisel, göz morarması nasıl geçer

Ä°drar sistemi kanı temizler ve vücutta bulunan suyun miktarını da düzenler. Bunun yanı sıra  böbeklerin altında yer alır. Uzunluk oalrak ise  11 santim kadardır ve geniÅŸlik ise  beÅŸ santim kadardır. Bunlar kan damarları ile glomerulus adı verilen bir kılcal damarlar kümesinde son bulur ve kapsül biçimindeki tüp ucu ile çevrelenir… Burada kan glomerulusdan geçtiÄŸi anda ise kan plazması glomerulusun ince duvarlarından süzülüp, kapsüle akar ve bu sıvıya süzülmüş olan su denir. Burada böbreklerimizdeki  glomeruluslar hergün yaklaşık 180 litreyi bulan miktarlarda süzülmüş su naklederler.. Bunun yanı sıra kapsüllerdeki süzülen sular bir dizi  tüpden geçer ve  idrar yolu giriÅŸine ulaşırlar. Buradaki tüplerdeki sıvı bir deÄŸÅŸiklik geçirerek idrar olur ve suyun glikoz, tuz ve amino asit gibi maddeleri yeniden kana geçer.

Böbreklerimizde nefron adında bulunan ve 1 milyon kadar micik süzgeçler vardır. Bunlar Glomerulusta ve tüp sisteminin bir bölümünde kan atık maddelerinden temizlenir ve  tüp sisteminin de geri kalan bölümlerinde ise vücudun ihtiyaçları olan suların ihtiyacı

Sinir Sistemi : Sinir sistemi demek sadece vücudun değil bütün duyu hareketleri ile birlikte düşünce hislerimizi de içine alır. Bunun yanı sıra karışık bir ağ biçimidir ve beyne elektirik sinyallerini ileterek bunları diğer kısımlar ile birlikte sürekli haberleşmeyi de sağlar. Bunun yanı sıra vücudun içinden ve dışından bilgi toplamak ile meşguldur ve diğer yandan da bu bilgileri de ayrırır.

Sindirim sistemi yazı okurken beyne bir sürü değişik işlem gerçekleştiri ve bir yandan da beynin yönetimi altında bu işle birlikte kasalar sayesinde gözlerin soldan sağa doğru hareketini de sağlar.. Bununla birlikte ise beynin her tarafı da değerkendirilerek kelime vecümleler ile belirleniyor.Bu bilgielr hafızada depolanıyor.

Sinir sistemi ile gelen msajlar deÄŸerlendiriliyor ve bunun yanı sıra kalp ritmi ve kan basıncı gibi nefes alma ille vucut sıcaklıkları da  belirleniyor.. Besinlerin sindirilmesi ile birlikte daha pek çok faaliyetleri de bulunuyor…

Etiketler: sinir sistemi hastalıkları nelerdir, sinir sistemi organları, sinir sistemi sağlığı

Öksürük otu gevÅŸek topraklarda ve iÅŸlenmemiÅŸ tarlarda yada dere kıyısında yada nemli olan tepelerin sırtlarında, bayırlarda bulunan  çok senelik otsu bir bitkidir. ve bunun boyu 25 santime kadar uzayabilir. Ä°lk baharda ise diÄŸer bitkilerden daha önceleri açar…Haziran – Temmuz aylarında toplanan yapraklarıda ayrı olarak kığı ve gölgede kurutulur. Her ikisi de kuru ve havadar ortamlarda saklanır
1 bardak kaynar suyun içine 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ve çiçek karıştırarak konulur. 10 dakika demlenir. Bu şekilde günde 3 defa sıcak olarak birer bardak içilir. Kuru yapraklar süt ile beraber kaynatılır içilirse daha faydalı olur.
• Balgam söktürür.
• Astım, nefes darlığı Bronşit ve soğuk algılığına faydalıdır.
• Ağrıkesici özelliğ vardı.
• İrar söktürücü ve sinir yatıştırma özelliği vardı.
• Solunum yolları rahatsızlıklarında göğüsü yumuşatır.
• Öksürüğü keser.
• Vücuda kuvvet verir.
• Düzensiz ve ağrı adet kanamalarıda rahatlama sağar.
• Taze yaprakları ezilerek hazılanan lapa, çıkan ve yaraları üzerine doğrudan uygulanırsa iyileştirici olur.