Çörek otu ile zayıflamak ve kilo almak için yapmanız gerekenler :  Zayıflamak isteyenler için çörek otunu öncelikle kilo alma ve vermek için yemeklerden  30 dakika öncesinde çiğneyerek bir tatlı kaşık  çörek otunu yiyin. Bunu yemekden  15 dakika önce ile yemek sırasında 1 yemek kaşık kadar dere otu ile birlikte  yiyin. Bu iştahınızı kapayacaktır. Diğer yandan tokluk durumuna ulaşmanız  ise az yemek ile faydalı olur. Yemeklerden  önce ise bir bardak ve yemek yerkende her lokmanızda da 1 yudum su içiniz. Bunlar yararlı olur.

Kilo almak isteyenler için ise yemeklerden 30 dakika önce çörek otu macunu yiyin ve bununla birlikte ısırgan tohumlu macun ile günlük 5 öğün sebze ile meyve yiyiniz….

Etiketler: çörek otu ile zayıflama kullanım şekli